泥融飞燕子，春风百草香。天气一天比一天暖和，万物复苏，人们都开始“蠢蠢欲动”了，不少同学已经开始制定自己的运动计划。适时适量的运动可以使人精力充沛，还可以培养良好的心里素质，减轻或者消除紧张、焦虑和抑郁，有益于形成开朗的性格、坚强的意志和充分的自信心。对中小学生而言，哪些是安全有效的健身形式呢？记者专程采访烟台市疾控中心专家，专家介绍说，对中小学生而言，安全健身很重要，以防健身变成伤身。安全的健身

2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”。今年的爱眼日主题：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势，严重影响孩子们的身心健康，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。烟台市疾控中心学校卫生专家介绍说，学生群体有一定特殊性，学生近视呈现的特点，一个非常重要的原因是，学生和家长对用眼强度和用眼卫生了解较少，要保护视力应根据其他们的特点采

2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，今年的爱眼日主题：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官，保护好眼睛对我们来说非常重要。在爱眼日来临之际，烟台市疾控中心学校卫生专家为大家介绍几个关于保护眼睛的常识，为让更多孩子们保护好自己的眼睛，不受眼镜的困扰。一、改善学习、生活中的照明光线说起眼睛，就离不开光线，影响视力的第一要素就是光线。一般说来