在春天,用爱和运动一起陪伴学生健康前行

泥融飞燕子,春风百草香。天气一天比一天暖和,万物复苏,人们都开始“蠢蠢欲动”了,不少同学已经开始制定自己的运动计划。适时适量的运动可以使人精力充沛,还可以培养良好的心里素质,减轻或者消除紧张、焦虑和抑郁,有益于形成开朗的性格、坚强的意志和充分的自信心。对中小学生而言,哪些是安全有效的健身形式呢?记者专程采访烟台市疾控中心专家,专家介绍说,对中小学生而言,安全健身很重要,以防健身变成伤身。安全的健身

0.142414s