在春天,用爱和运动一起陪伴学生健康前行

泥融飞燕子,春风百草香。天气一天比一天暖和,万物复苏,人们都开始“蠢蠢欲动”了,不少同学已经开始制定自己的运动计划。适时适量的运动可以使人精力充沛,还可以培养良好的心里素质,减轻或者消除紧张、焦虑和抑郁,有益于形成开朗的性格、坚强的意志和充分的自信心。对中小学生而言,哪些是安全有效的健身形式呢?记者专程采访烟台市疾控中心专家,专家介绍说,对中小学生而言,安全健身很重要,以防健身变成伤身。安全的健身

全国“爱眼日”之中小学生视力发育特点

2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”。今年的爱眼日主题:共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。近年来,我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势,严重影响孩子们的身心健康,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。烟台市疾控中心学校卫生专家介绍说,学生群体有一定特殊性,学生近视呈现的特点,一个非常重要的原因是,学生和家长对用眼强度和用眼卫生了解较少,要保护视力应根据其他们的特点采

全国“爱眼日”之爱护眼睛才能看到最美的风景

2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”,今年的爱眼日主题:共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。眼睛是心灵的窗户,是每个人发现美的第一感官,保护好眼睛对我们来说非常重要。在爱眼日来临之际,烟台市疾控中心学校卫生专家为大家介绍几个关于保护眼睛的常识,为让更多孩子们保护好自己的眼睛,不受眼镜的困扰。一、改善学习、生活中的照明光线说起眼睛,就离不开光线,影响视力的第一要素就是光线。一般说来

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