引起高血压的危险因素分为不可改变和可改变的。不可改变的，包括：年龄、性别、遗传。可改变的，包括：超重/肥胖、心理压力、过量饮酒、吸烟、高盐饮食。以下是几类人群易患高血压：收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg；BMI≥24kg/㎡或≥28kg/㎡和/或腰围男≥90厘米，女≥85厘米；高血压家族史（一、二级亲属）；长期过量饮酒〔每日饮白酒≥100ml（2两）〕；男性≥55岁，更年期后的女性；长期膳食高盐；长期吸烟。