10月29日是第10个“世界卒中日”，今年宣传的主题是“关注中年人的中风风险”。为了唤起辖区内居民对脑血管疾病及其危险因素的关注，芝罘区疾控中心组织人员，积极开展脑卒中宣传活动，重点宣传脑卒中的预防工作。

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压的药物，有条件者最好每日测血压。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如搓麻将、看体育比赛等;饮食须清淡有节制，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏，戒烟酒，保持大便通畅，适量运动，如散步、打太极等。控制糖尿病与其它疾病如心脏病、脉管炎等。同时注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施施加以控制。