春节将至，年味渐浓，家家户户的年货都置办得满满当当,一桌丰盛的年夜饭更是家人团圆、共度春节的“标配”。烟台市疾控中心免疫专家提醒广大市民，春节期间饮食种类丰富，作息不规律，生活节奏被打乱，容易引起抵抗力下降，增加了甲肝和戊肝的感染风险，应当引起民众的重视。

认识甲肝和戊肝

甲肝和戊肝均与“吃”密不可分，粪-口途径是主要传播途径，即甲肝或戊肝病毒通过污染食物、水源、用具等经口进入胃肠道而传播，患者和无症状感染者都有可能成为传染源。甲肝和戊肝的临床表现相似，起病初期症状不典型，与感冒相似，患者不重视容易导致病情延误，大多患者会出现发热、乏力，并伴有食欲减退、恶心、呕吐等消化道症状，部分患者可有黄疸、肝区疼痛、肝肿大及肝功能损害等典型表现。甲肝和戊肝的潜伏期较长，甲肝平均30天左右，戊肝平均40天左右。目前众多儿童得到甲肝疫苗保护，成人成为了甲肝发病的主要人群；戊肝发病一般以中老年为主，孕妇和老年人感染戊肝危害更大，孕妇患病后病死率高，老年感染了戊肝后病情往往较重。

甲肝和戊肝病毒对外界抵抗力较强。甲肝、戊肝病毒在贝壳类动物、污水、淡水、海水、泥土中能存活数月，倘若生长毛蚶、海虹、蛤蜊的水域受到病毒污染，生物富集作用会使病毒长期蓄积于消化腺和肝脏。除海鲜外，猪、牛、羊、鸡等家养动物也可以感染戊肝，猪的感染率非常高。所以生吃或食用没有熟透的海鲜，或是未煮熟的猪肉、猪肝等都有可能患上甲肝或戊肝。

甲肝和戊肝的预防

春节期间市民要合理饮食、规律作息，谨防病从口入。肉类、肝脏类、贝壳类海产品应煮熟烧透，不喝生水等。生吃蔬菜水果要洗净，不共用餐具，饭前便后要洗手，预防病从口入。

预防甲肝和戊肝最经济有效的措施是接种疫苗。甲肝疫苗已纳入国家免疫规划，1.5岁儿童可以免费接种一针甲肝减毒活疫苗，其余人群需自费接种甲肝灭活疫苗，按“0、6”程序接种两针。戊肝疫苗全程接种三针，免疫程序是“0、1、6”。建议常在外就餐人员、中老年人、育龄期妇女、大学生、畜牧养殖人员等重点人群到接种门诊预约接种甲肝和戊肝疫苗。