2020年5月15日是第27个“全国防治碘缺乏病日”，今年的主题是“众志成城战役情，科学补碘保健康”。让我们一起学“碘”知识吧。

1.烟台虽然靠海，但根据历年来烟台市监测数据，烟台市属于碘缺乏病地区。

2.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。

3.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的重要功能，促进人体尤其是大脑 生长发育。

4.机体缺碘可能造成地方性甲状腺肿俗称大脖子病 ，胎儿流产、死产、先天畸形 ，新生儿智力落后、身材矮小 ，儿童和青少年体格发育迟缓等。

5. 妊娠及哺乳妇女补碘需求比一般人群要高，一般人群碘推荐摄入量为每日120μg, 孕妇为每日230μg,哺乳期妇女为每日240μg。  

6.儿童和青少年处于生长发育的关键时期，由于快速增长，对碘的需求量增加。因此，儿童和青少年时期要食用加碘盐。

7.胎儿所需要的碘全部来自母亲，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘，因此，孕妇一定食用加碘盐。

8.妊娠妇女 、哺乳妇女 、婴幼儿、儿童和青少年为特需补碘人群。

9.食用碘盐是持续、方便、经济、生活化的最佳补碘方式。

10. 藻类如海带、紫菜含碘较高，但居民并不是每天都食用海带、紫菜，所以持续补碘还需食用加碘盐。