进入数九寒冬，流感也悄悄的来了。日前，烟台市各大医院门诊接诊流感样病例数量出现明显的上升，儿科门诊人满为患、住院更是一床难求，正式宣告我们又进入到新一轮的流感流行期。流感每年都不会爽约，但是很多人对流感却“不识庐山真面目”，对流感容易诱发肺炎、支气管炎多种严重并发症的后果认识不足。同时流感传染性强，短时间内会造成较大范围人群集中发病，学生缺课、职工缺勤误工，人们正常的生活也会受到不同程度影响。

那么我们如何正确认识流感？又应当如何预防流感呢？烟台市疾病预防控制中心专家为您做详细介绍。

流感是每年秋冬季流行的常见疾病，它是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，尤其容易在学校、托幼机构等场所发生聚集、暴发疫情，严重者甚至影响学校教学秩序。流感症状一般较普通感冒严重，老人、儿童、慢病病人等体质较弱的人更易感染，发病后危险性也更大。

流感是世界卫生组织推荐属于“需要高度优先使用疫苗预防的疾病”。接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感病毒感染及其严重并发症的有效手段。但流感疫苗并不是唯一有效的手段。因流感疫苗产能不能满足所有人的需求，所以“社会疫苗”的作用更值得大家重视。社会疫苗就是养成个人良好的卫生习惯和佩戴口罩。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段：

1、科学锻炼，增强体质和免疫力；

2、勤洗手，保持手卫生；

3、保持居家、办公场所和学校教室等环境清洁和通风；

4、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触流感患者；

5、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂、纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手直接触摸眼睛、鼻或口，从而减少自身感染流感病毒的机会；

6、出现咳嗽等呼吸道感染症状后应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩，可以避免交叉感染，阻断流感传播。

专家介绍，人员密度高的学校等是流感防控的重点场所，学校和班级在流感流行季节要切实落实好学生晨检和因病缺勤缺课登记、报告制度，流感样病例增多时要及时向辖区县级疾控中心报告，及时采取发病学生居家隔离等措施，阻断疫情蔓延。

专家表示，只要大家做好主动防护措施，流感也是可防可控的。