轻松嗨玩的暑假眼看结束了，孩子们即将开始一个新的起点和征程，作为孩子求学路上日夜陪伴的家长，有一件事情需要格外注意，那就是孩子们的课桌椅，为此，记者专程采访烟台市疾病预防控制中心学校卫生专家。
专家说，孩子们的学习、读书时刻离不开课桌椅，不合格的课桌椅会影响到孩子的生长发育，影响身心健康。首先，如果课桌椅与身高不匹配，容易导致长期坐姿不良，产生颈部、腰部疲劳和扭曲，妨碍体内脏器生长发育和功能，引起肋骨和胸廓畸形，诱发颈椎病、驼背和脊柱侧弯等；其次，课桌椅高度搭配不科学，不易于养成正确的书写姿势，导致孩子长期近距离用眼，从而诱发近视，影响视力和学习成绩；第三，在不停调整学习写字姿势的同时，孩子们的注意力难以集中，容易引起精力涣散，学习成绩下降等。
那么什么样的课桌椅才是合适、使用起来舒服的呢？学校、家长和学生可以根据身高及学生身高范围，参照《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T 3976-2014），选择适合的课桌椅，具体型号和尺寸见下表。

中小学生课桌椅各型号的标准身高、身高范围及颜色标志

如果学生身高115cm，选择10号课桌椅，学生身高130cm，选择7号，家长朋友们可以根据孩子的身高，跟老师比对一下学校课桌椅是否合格，也可以自查一下自家的课桌椅是否需要调节哦！