口腔与全身的各个系统和疾病，都有着密切的内在联系。因此要想身体健康，健康口腔非常重要！如何远离口腔疾病，拒绝病从口入？

口腔疾病是影响人民群众身体健康的常见病和多发病，其中最常见的口腔疾病是龋齿、牙周病。龋齿，又叫虫牙，人群中患龋率高达70%。龋齿如果不进行及时的治疗，会引起一系列的口腔疾病。轻则冷热敏感，发展下去会出现剧烈的牙痛，再后来会出现不敢咀嚼，最终会造成牙齿大部分破坏，直至缺失。在我们日常生活中，最简单的发现牙周疾病的征兆就是刷牙时牙龈出血。同时，如果你感到自己牙龈呈暗红色或鲜红色、肿胀疼痛，口腔异味，牙齿松动等现象时，就要提高警惕自己是否患了牙周疾病。

口腔疾病预防要点：

1.关注口腔健康。通过自我口腔保健和专业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。

2.定期口腔检查。建议成年人每年口腔检查至少一次，提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。

3.早晚刷牙、饭后漱口。坚持每天至少刷牙两次，饭后漱口，晚上睡前刷牙尤为重要。

4.定期清洁牙，保持牙周健康。每年定期洁牙（洗牙）一次，定期洁牙能够保持牙周健康。