假期过后须防慢阻肺发作
本文分类:健康早知道 浏览次数:2208次浏览 发布日期:2019-03-01 09:49:00
春节期间,由于燃放烟花爆竹,大部分城市PM2.5值大幅飙升。燃放烟花爆竹产生的二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等气体,会刺激呼吸道粘膜,伤害肺组织,引起或诱发支气管炎、气管炎、肺炎、肺气肿等疾病,进而引发肺心病。同时,由于春节期间不健康饮食、缺乏锻炼和吸烟,很多慢阻肺病人会出现病情加重的情况。市疾控中心专家建议,节后出现的雾霾天气对慢阻肺病人来说,危害很大。建议慢阻肺疾病患者减少出行,必须外出时要佩戴口罩,不要做呼吸量较大的剧烈运动,同时应注意以下几点:
保持良好的生活习惯,注意劳逸结合及充足休息。在平时生活中应积极的进行身体锻炼,慢阻肺患者应根据自身的体质及病情选择适宜的项目进行锻炼,提高抵抗力及改善肺功能等。
2、吸烟是造成及促发慢阻肺疾病的主要原因,所以及早戒烟也是预防慢阻肺疾病的关键。
3、饮食上以高热量,高蛋白,高维生素食物,加强饮食营养,提高机体抵抗力,避免引起便秘的食物,如油煎食物,坚果等易产气食品,防止便秘,腹胀,影响呼吸。
4、注意保暖,预防感冒。