霜降节气是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。冬春季节转换，我市又将进入流感等呼吸道传染病流行季节。烟台疾控中心专家提醒广大市民：流感流行高峰即将到来，为了您和家人的健康，请注意添衣保暖，预防流感。

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。常见潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天显著增加，在发病后24小时内达到高峰。

每年流感流行季节到来之前接种流感疫苗是预防个体发生流感最有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。此外，保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

学校、托幼机构、社会培训机构、养老机构等集体单位要强化每日晨（午）检、因病缺课（勤）病因追查与登记等制度，切实落实通风、消毒、防控宣传等各项措施，在流感流行季要酌情减少或停止大型室内集体活动，发现发热、流感样病例在短期内异常增多等情况，要及时向主管部门和当地疾控中心报告，做到疫情早发现、早报告、早处置。