“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。”在这个充满爱意与浪漫的情人节，大街小巷都弥漫着甜蜜的气息。情侣们互诉衷肠，享受着爱情的美好。然而，在这浓情蜜意之中，我们也不能忽视一个重要的健康话题——艾滋病的预防。在情人节这样特殊的日子里，亲密接触增多，性传播的风险也相应增加，只有掌握正确的防艾知识，我们才能在享受爱情的同时，更好的保护自己、保护家人。

艾滋病病毒主要经过性接触、血液及母婴传播，其中，性传播是我国艾滋病最主要的传播途径。那么，如何在情人节预防艾滋病呢？需要做到以下几点：

1.坚守性道德，洁身自好：保持单一性伴侣，杜绝不良性行为，这不仅是对爱情的尊重，也是预防艾滋病的有效方法。正如“自爱者方能为人所爱”，坚守内心的道德准则，才能在享受爱情的同时，远离艾滋病的困扰。

2.知情交友：了解你的伴侣健康状况至关重要。知情交友是指我们在交友(特指可能发生性行为的交友)之前坦诚地沟通彼此的健康状况，包括是否有过高危行为、是否进行过艾滋病等检测、是否是艾滋病病毒或梅毒感染者等，如果条件允许建议当场进行自我检测。

3.全程正确使用安全套：无论对方健康状况如何，都建议坚持每次全程正确使用质量合格的安全套，这样不仅能有效避孕，还能避免艾滋病等性传播疾病的感染。

4.珍爱生命，远离毒品：毒品不仅侵蚀人的身心健康，还会大幅增加感染艾滋病的风险。我们应时刻保持警惕，坚决对毒品说“不”，这不仅是对自己生命健康的守护，也是对家人和社会的责任担当。此外，避免不必要的注射和输血，不共用牙刷、剃须刀等可能刺破皮肤的物品，也能减少感染艾滋病的机会。

如果不幸发生了高危行为，请把握好黄金72小时，在发生高危行为之后72小时内均可以通过服用暴露后预防药物进行阻断，服药时间越早，效果越好，2小时内最佳。另外，暴露前预防药物也可以帮助您有效预防艾滋病病毒感染，主要有每日服药和按需服药两种方式，通过事前服用特定的药物来降低被感染的概率。如果错过了暴露后预防的有利时机，建议于高危行为后6周主动进行艾滋病病毒检测。烟台市HIV暴露后预防门诊和自愿咨询检测门诊信息可登录烟台疾控微信公众号，点击“健康服务”-“健康导航”-“HIV暴露预防”/“艾滋病检测”查询。也可登录烟台市疾病预防控制中心官方网站，点击“便民服务”-“艾滋病综合服务”-“艾滋病暴露预防处置门诊信息”/“艾滋病自愿咨询检测（VCT）门诊”查询。

在这个情人节，让我们以爱之名，传递防艾知识，情到浓时，要爱不要“艾”，为自己和爱人创造一个安全、健康的爱情环境。愿每一对情侣都能在爱与健康的陪伴下，走过漫长岁月，收获幸福人生。