在日常工作中，我们经常会接到公众关于艾滋病传播途径的咨询电话。

到底什么样的行为才算是易感染艾滋病病毒的高危行为？

和艾滋病感染者/病人共同用餐会不会通过唾液的交换被传染？

与艾滋病感染者/病人共用马桶，先后使用同一辆共享单车会不会被传染？

使用酒店的床单、被子、浴池会不会有感染艾滋病的风险？

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艾滋病的传播途径有性接触、血液和母婴传播，握手、拥抱、共同用餐，共用马桶、共享单车、浴池、床单被罩等生活、办公用具等，日常生活、学习、工作接触不传播。

易感染艾滋病病毒的高危行为主要有：无保护的性行为、多个性伙伴、患有梅毒等性传播疾病等；静脉注射吸毒、和他人共用注射器或共用其他可以刺破皮肤的器械、使用未经检测的血液或是血制品等。另外，艾滋病病毒阳性女性在怀孕、生产和哺乳阶段均有可能将艾滋病病毒传播给胎儿或婴儿。

一旦发生高危行为该如何有效应对呢？烟台市疾控中心专家提醒，按照以下三步沉着应对，可以降低被感染的风险。

第1步  自我评估及处理。立即对接触部位进行清洗处理。使用肥皂和清水冲洗伤口，注意不要随意挤压伤口，尤其是局部挤压。完成冲洗后，用消毒液如0.5%碘伏对伤口进行消毒并将伤口包扎。如果发生暴露的是眼睛、黏膜，则需要用清水、生理盐水或无菌溶液冲洗。若当下未及时进行处理，事后要仔细回忆暴露时的具体情况，例如性接触方式，是否有体液或血液直接接触，持续时间等，便于后期提供给专业人员进行风险评估。

第2步  接触后未满72小时，可尽快寻求专业人员帮助，接受感染HIV风险评估，有必要且满足条件时可启动暴露后预防治疗，越早服用效果越好。

第3步  无论是否启动暴露后预防治疗，都要做好随访监测。如未使用暴露后预防用药，应在窗口期过后及时进行HIV抗体检测；使用暴露后预防用药后，应按照医生要求完成随访检测，随时了解感染状态。

一旦确证试验为阳性，应在当地的疾病预防控制中心、定点医疗机构的指导下，及时启动抗病毒治疗及相关检测。早检早治很关键，治疗成功，不仅能提高感染者个人的生活质量，延长寿命，还能减少并发症和机会性感染几率，减轻经济负担，又能减少传播给他人的风险。