金秋十月，秋高气爽，正是装修的好时节。秋季温度适宜有利于缩短工期，提高装修质量。但如果装修不当可能会导致室内装修污染，诱发人体多种疾病。

装修对室内环境造成的危害是一系列的，包括空气污染、饮水污染、排放污染等。空气污染以甲醛、苯系物、氨等有毒有害气体为主；饮水污染来自涉水管材及处理设备；另外还有排放污染，指厨房油烟、生活用水、空调排水等不合理排放造成的室内外环境污染。其中，室内空气污染是主要污染。

如何装修才能做到健康环保呢？ 市疾控中心专家提醒：

1、尽量选择含胶量较少的板材，如实木板材、集成材。尽量少选择用胶合板、压模板等板材加工制成的家具。从源头抓起，才能有效避免室内空气污染，达到绿色室内装饰装修的目的。

2、油漆和涂料最好选用水性的。价格可能会高一些，但含有的有害性有机物会少一些。 此外颜色不要选择太鲜艳的，越鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对要高，特别是对儿童房的装修更要注意，因为铅、汞等重金属与孩子长期接触可被吸收引起中毒。

3、床垫、沙发、窗帘等布艺材料也应选择健康环保的。室内空气的污染物除了来自涂料、地板等建材外，床垫、沙发、窗帘等布艺材料也是重要的来源。如有些厂家为增强床垫棕片的强度和硬度，加入大量胶粘剂，由此造成床垫甲醛释放量严重超标。窗帘生产和印染过程中，为了改良窗帘织物的抗皱等性能会在织物中加入各种染料、胶粘剂、自然树脂等常用助剂。所以对新买的床垫、沙发、窗帘等布艺材料，能够拆洗的可以先清洗后再使用。不能拆洗的，搬入房中要多通风，以减少对室内空气的污染。

4、提倡简约装修。一般来说装修越豪华空气污染越严重。因为即使所有的材料都选择了环保的建材，如果过度装修，装修材料释放污染物的总量增加也会使室内空气超标。因此适度装修非常重要。

5、对于已经装修的房子，可通过加强室内通风换气、活性炭吸附、摆放植物等方式来消除、减轻室内空气污染。