神兽回笼,戴口罩应注意什么?


4月15日我市高三学生开学,神兽回笼,校园封闭式管理、实名登记、戴口罩、体温检测、1米距离等疫情防控措施的落实让家长们安心不少。近日,杭州某小学小学生戴N95口罩上体育课引发争议,而河南周口、湖南长沙两名中学生体育课上猝死,疑与戴口罩剧烈运动有关,引起社会广泛关注。

为引导公众科学戴口罩,有效防控疫情,保护公众健康,国家《公众科学戴口罩指引》明确指出,普通公众在居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,建议不戴口罩;处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间等,或乘坐厢式电梯、公共交通工具等时,实行分级防护,具体建议为在中、低风险地区,应随身备用口罩(一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在与其他人近距离接触(小于等于1米)时戴口罩。在高风险地区,戴一次性使用医用口罩。

初四毕业班复课在即,随着疫情形势好转,复课范围将逐步扩大,针对家长关注的学生佩戴口罩问题,烟台疾控中心专家指出:

一、学生不必佩戴N95口罩

N95口罩为专业防护口罩,适用于医生等特定职业人群,经过专业培训后,在流调、采样、检验等疫情防控工作中使用。N95口罩虽然防护性能高,密闭性好,但透气性较差,戴久了可能因缺氧而导致头晕、困倦、头晕、胸闷、呼吸困难等,公众,包括学生不要盲目佩戴,心血管疾病患者等,更要谨慎使用。

二、不建议孩子戴着口罩做剧烈运动

人体在激烈运动时,对氧气的需求增加,这时佩戴口罩会影响氧气的摄入,容易导致缺氧。因此,在进行长跑、打球等较为剧烈的运动时,不建议佩戴口罩。复课后,体育课建议在通风的户外进行,学生进行体育活动时可不戴口罩,但要尽量选择可保持一定距离的运动项目,比如做操等,避免密切接触。

三、选择购买合格合规的口罩

要选择正规厂家生产的,标示准确的口罩。

1.在阻隔功能上,细菌过滤效率不低于95%,颗粒物过滤效率不低于90%;

2.在佩戴舒适性上,成人用口罩通气阻力定为≤49Pa,儿童用口罩通气阻力定为≤30Pa;

3.在阻燃性能上,要求设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。

4.在尺寸上,分为成人口罩和儿童口罩,规格分别为大号(L)中号(M)小号(S); 在选购时,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。

5.在佩戴的安全性和材料上,不应存在可触及的锐利尖端和锐利边缘,儿童用口罩宜采用耳挂式口罩带,不应有可拆卸小部件等,儿童口罩带不应有自由端,口罩原材料不应使用再生料,口罩与皮肤直接接触材料不得染色等;

针对学生们喜欢带有有个性图案的口罩,专家指出,在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色,但此条要求不适用口罩外层,口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计,标准不做要求。但是,专家同时提醒“漂亮的口罩要慎买。”儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”,反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。

四、使用注意事项

(一)呼吸防护用品包括口罩和面具,佩戴前、脱除后应洗手。

(二)佩戴口罩时注意正反和上下,口罩应遮盖口鼻,调整鼻夹至贴合面部。

(三)佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧,应通过摘取两端线绳脱去口罩。

(四)佩戴多个口罩不能有效增加防护效果,反而增加呼吸阻力,并可能破坏密合性。

(五)各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。

(六)一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重复使用。


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