烟海无崖苦作舟,戒烟回头金不换(上)


夜深人静,点上一根烟,烟雾绕绕,悠然自得。当你在享受这烟雾缭绕的短暂快感之时,就早已埋下了恶性肿瘤、心脑血管疾病和慢性呼吸道疾病的隐患。时至今日,绝大多数人都认为吸烟有害健康,但仍有部分烟民执着地认为吸烟对健康影响不大,甚至还有个别人认为吸烟对健康有好处。

实际上,在香烟燃烧时能够产生4000多种化学物质,其中大多是有毒有害物质。这些物质可随烟雾到达肺泡深部,迅速被人体吸收并危害健康。这些有毒物质主要包括尼古丁、烟焦油、苯并芘和一氧化碳等,每一种都可以造成致死性疾病,让人触目惊心。当它们混合在一起悠悠燃烧时,那缥缈的烟雾却麻醉了烟民们的神经,以至于他们把生死置之度外。

吸烟可以引起肺癌,这主要归因于烟焦油的致癌和促癌作用。烟焦油是香烟在高温缺氧条件下不完全燃烧的产物,含有多种致癌和促癌物质,其随烟雾进入吸烟者的呼吸道,进入肺部的烟焦油因脂溶性和粘附性不易被呼出,在致癌物和促癌物协同作用下可使肺组织细胞受损癌变,是吸烟者易患肺癌的主要原因。

吸烟还可以引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、宫颈癌、膀胱癌等癌症。研究表明,每天吸两包烟,膀胱癌的发病率是不抽烟者的7倍,抽烟也是宫颈癌发生的一个独立危险因素。苯并芘是吸烟过程生成的69种已知的致癌物之一,其随焦油烟雾进入呼吸道中,在生物酶作用下,生成可以攻击 DNA 的多环芳烃环氧化物,该致癌环氧化物可随血液进入其它器官和组织,诱发基因突变,导致多器官与多组织癌症。

吸烟可以加速动脉粥样硬化和形成血栓,导致心血管疾病的发生和加剧,它比肥胖、不良饮食习惯和缺乏体力活动更加有害。卒中后吸烟者,死亡风险会增加3倍。烟雾中的一氧化碳和红细胞结合后,使红细胞丧失携氧能力,导致血液中的氧含量减少,使大脑组织和心肌细胞长期供氧不足,最终增加心脏冠状动脉粥样硬化病和心肌梗塞的发病率。

对糖尿病患者而言,吸烟者比不吸烟者患肾病的风险明显增高。有研究报告指出,慢性乙肝患者如果每天抽烟多于20支,慢性肝硬化发生的概率是不抽烟者的2.1倍。

烟雾中的有害物质能损害长期吸烟的男性生殖细胞从而影响生育。吸烟可改变男性附睾的生化条件而使精子成熟障碍,甚至导致睾丸萎缩,改变男性性激素的分泌平衡;吸烟还会损伤阴茎组织,严重干扰阴茎血管健康,引发正常勃起功能障碍;若孕育之前男性吸烟可使精子中的DNA某些片断出现变化,并使这些变化传递到孩子的基因中。对于女性,吸烟能导致妇女卵巢功能下降,生育能力降低,还能导致妇女的卵巢贮量下降和卵巢反应下降;孕期女性若被动吸烟将对胎儿危害极大,可以造成低体重和畸形等,胎儿通过胎盘“吸烟”可以发生多个器官肿瘤,研究发现女性孕期暴露于10支烟以上的环境中,儿童期癌变危险率增加50%。

此外,吸烟还造成牙龈疾病,满嘴黄牙,满身恶臭。可以说,吸烟危害的不仅仅是健康,还有生命。吸烟对机体的危害是一个长期缓慢的过程,几年或者几十年的潜伏期都有致病或致死的可能,所以“烟海无涯苦作舟”。为了您个人和家庭的幸福,应早日戒烟,别拿金钱去燃烧自己的生命。


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