艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种病死率极高的慢性传染病，主要通过性、血液、母婴三种途径传播。艾滋病严重危害人类健康和阻碍社会发展。感染艾滋病病毒后，感染者不仅要面对身体上的病痛，还要承受着精神的折磨。尤其是目前广泛存在的社会歧视，进一步加剧了他们的心理负担和负罪感。因此，如果我们身边的朋友不幸感染了艾滋病病毒，我们不应排斥和歧视他们，而是应该给予他们必要的关怀和支持，但也要学会自我保护。在与他们的日常接触中，我们应该注意哪些问题呢？

一、 和艾滋病患者朋友的日常学习生活接触不会传播艾滋病。与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、共同进餐、共用劳动工具、办公用具、马桶、浴盆等不会感染艾滋病。咳嗽、打喷嚏和蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。与艾滋病患者的接触中，应注意以下事项：

（1）杜绝无保护的异性/同性性行为；

（2）不共用针头、针管、纱布、药棉等用具；

（3）不共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。

二、如果曾经与艾滋病朋友有过共用注射器吸毒、共用剃须刀、无保护的性行为等高危行为，应及时寻求艾滋病病毒抗体检测，检测是判断是否感染艾滋病的唯一标准。

感染艾滋病后不是马上就能检出是否感染，存在检测的窗口期，即从艾滋病病毒感染人体到血液中能检出抗体或核酸的一段时期。抗体检测的窗口期一般为4-12周。

目前，最常用的检测方法是抗体检测，建议在高危行为后4周检测抗体，如果4周结果阴性可以等到8周或12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。 

各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT）可以提供免费咨询和检测服务。各地县级以上医院、妇幼保健机构和大部分的基层医疗机构也可以提供检测服务。