初冬来了，气温直线下降

猝不及防间我们进入了“冰箱冷藏模式”

温馨提醒：出门别忘记穿秋裤

这个季节是呼吸道疾病高发的季节

也是防治结核病的关键时刻

那么需要注意哪些问题？

这就给大家划重点

注意保暖

肺结核患者应及时添加衣服，防止着凉，老年病人要注意避免上呼吸道感染。身体中需要特别保暖的部位——颈部，出门一定要备条温暖的围巾。迎风行走或骑车时应戴口罩，防止吸入冷空气。一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥，临睡前用热水泡脚后，用手掌按摩脚心10分钟左右，也可起到养生保健的作用。

预防咯血

初冬季节天气寒冷，气候干燥，空气中湿度相对较低，一方面容易引起肺结核病人上呼吸道感染，加重咳嗽、咯痰症状，在每次咳嗽时都会造成肺内压增高而导致血管损伤或血管瘤破裂，引起咯血;另一方面在呼吸道黏膜过分干燥的情况下，局部小血管易受损，加之炎症刺激使之扩张，一旦破裂，出血增多，亦可引起咯血。这两方面的因素综合作用便可能引起肺结核大咯血发生。患者在咯血前可出现胸闷、气急、咽痒、咳嗽等先兆，随后呈现不同程度的咯血。如果出血量多，患者常伴烦躁、神色紧张、胸闷气急、紫绀。严重的咯血可造成失血性休克或因血块阻塞大气道而引起窒息。因此，寒冷季节，医生会强调要注意保暖，预防咯血。

注意食补

秋冬养阴，去旧更新。有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，在饮食养生方面，要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。要多饮水和多吃水果、蔬菜，适量补充维生素A、维生素E和维生素C，以保护呼吸道黏膜，增强局部防御能力。

定期通风

居住的房间要保持空气新鲜，天气好的时候开窗通风。屋内保持合适的温度和湿度，以免呼吸道黏膜过分干燥。应禁止吸烟、饮酒，以免刺激呼吸道，加重病情。

一声问候

一件外套

都显得格外温情而浪漫

无论多么寒冷

也不能降低关心的温度