处暑是二十四节气中一个反映气候变化的节气，从处暑开始，气温逐步走低的趋势进一步明显。随着天气的转凉，很多家庭以及办公场所都不愿意经常开窗通风，室内装修以及家具带来的污染（如甲醛，TVOC等污染物）便无法及时释放到室外，导致污染物质在室内积聚，其浓度的急剧升高对人体健康会产生不利影响，鉴于此，烟台市疾控专家提醒公众，天气转凉，谨防室内装修环境污染。

如何才能有效降低室内装修带来的环境污染物浓度呢？烟台市疾控专家给出如下建议：

（一）装修时务必选好原材料

1.劣质、不环保的板材往往成为室内“毒气”的源头，若贪图便宜、不注意甄别，就可能买到环保性能差的产品。因此尽量选择含胶量比较少的板材，如实木板材、禾香板等。尽量少选择用胶合板、压模板等板材加工制成的家具。

2.慎重选择床垫、沙发、窗帘等物品。床垫、沙发、窗帘等布艺材料在生产和印染过程中可能会在织物中加入各种染料、胶粘剂等助剂。

（二）入住前（时）降低室内环境污染物的措施

1.开窗通风。开窗通风或机械换气是除去室内装修污染物最有效、最经济的方法。通过室内空气的流通，可以有效降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类污染物对人体健康的危害。

2.使用活性炭。活性炭是公认的吸毒能手，此法适用于居室内中低度污染。

3.巧用绿植。室内有害气体等污染物进入缓慢的释放阶段时，部分绿色植物就可以发挥其清毒的作用了。室内多养些可吸收甲醛等有害气体的植物，如绿萝、吊兰、虎皮兰等，不仅可以陶冶情操，还能有效去除空气污染物。

专家提醒，市民朋友要从思想上重视秋季室内污染问题。秋季气温降低，甲醛等有机污染物的释放减慢，装修的异味有所缓解，这并不意味着污染不存在了；减轻室内空气污染的最优办法是控制源头污染；此外，装修后加强通风换气、隔段时间再入住等也是避免室内环境污染影响健康的有效措施。