随着天气转热，一些高血压患者发现，原本控制得较好的血压，降得有些低了，甚至有的高血压病人变成低血压了。低血压通常会引起头晕、头痛、身体乏力，甚至会发生心脑血管意外，因此，高血压患者更要注重预防夏季低血压的发生。

夏天需防低血压

人的血压并不是恒定不变的，会随着昼夜、季节的变化而波动。夏天温度升高，血管扩张、血容量下降，血压会相应下降；此外，夏季多汗，体表水分蒸发增加，盐分丧失也同时增加，血管紧张度下降，血压也随之降低。

通常来说，当成年人收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，可以看作低血压。当发生低血压时，心、脑、肾等脏器供血不足，轻者有头晕、乏力等不适症状，严重的会发生脑血管供血不足甚至脑中风等意外，因此要高度重视并预防低血压的发生。

血压低了需要停用或减用降压药吗？

如果血压波动范围不大，仍然在正常范围之内，则对身体的影响通常较小。但如果血压变化过大，就需要调整用药。使用一种降压药物的高血压患者，可以通过减少药量的方法调整；如果是联合用药的患者，则可以通过暂停联合用药中一种药物的方法来调整。需要注意的是，由于个体差异和每个人对降压药物的治疗反应不一样，具体的调整方案应该咨询医生，在医生的指导下进行。切记不要自行停服降压药，防止血压反弹！

高血压患者切勿犯这些错误！

血压低就停药，血压高再吃药

偶然一次的血压升高或降低并不能说明什么，某些患者发现某次血压测量结果低了就停药，高了再吃药，这样血压就会像坐过山车一样忽高忽低，更容易导致心脑血管意外的发生。只要身体没有任何不适，可以在不同时间段进行多次测量来综合评估血压水平，切勿根据某一次的血压测量结果来决定是否服用降压药。

用药方案调整过于频繁

每次调整用药方案后，血压在短时间内出现小范围波动是正常现象，一般来说需要观察7天左右血压才算稳定，所以切勿过于心急，一看到血压不满意就以为用药方案调整不合理，然后急于再次调整，这样反而得不偿失。

过度依赖药物控制血压

高血压需要综合治疗，除了用药以外，还应注重非药物治疗方式，生活方式的调整是治疗高血压的基础，如限制钠盐摄入、规律运动、控制体重、戒烟限酒等。夏季空调温度要适当，不要在大汗过后喝冷饮，尽量选择在较凉快的早晚适度运动。

炎炎夏日，建议高血压患者做到：对血压的监测更勤快一点，与专科医生的联系更密切一点。切记要在医生的指导下规范服用降压药，最大限度地保持血压稳定，避免低血压的发生。