春节是我国最隆重的传统节日，大家在享受亲友团聚、美味佳肴的同时，一些传染性极强的肠道病毒需要我们警惕，尤其是诺如病毒，该病毒在冬季发病率较高，常常在人口聚集的地方引起急性胃肠炎的暴发。为确保广大群众度过一个健康、平安的春节，烟台市疾控中心温馨提示：

注意手卫生，勤洗手

诺如病毒主要是通过粪口途径传播，手部是传播病菌的重要媒介，所以一定要“勤洗手，正确洗手”，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

要注意开窗通风，规范进行居家消毒

坚持每天至少开窗通风2次，一次不少于30分钟，清洁室内环境。使用消毒液消毒时，需要佩戴口罩、手套等防护物品，避免消毒液对眼表、皮肤、口腔黏膜的刺激。

尽量减少外出和参与大型聚会机会，杜绝传染渠道

春节期间聚会较多，而当下正处于诺如病毒高发季，因此要尽量不外出，不参加聚餐、婚宴等聚集性活动。若一定要出去，必须佩戴口罩，做好防护措施。

饮食卫生要注意

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；对于家庭烹饪，要选择来源安全的原材料，烹饪过程中，要注意分开生熟食物，彻底将食材做熟（特别是海鲜贝类等食材），尽量避免吃隔夜的饭菜。

若出现诺如病毒的感染症状，要尽早就医

感染诺如病毒后会出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛等胃肠道症状，也可能会伴随头疼，发热，畏寒和肌肉疼痛等全身症状。对于不同年龄段的人症状也有所不同，成人多以腹泻为主，而儿童则以呕吐为主。大部分患者在1-3天内通过自身免疫会自行痊愈，但对于免疫力低下的婴儿和老人会导致严重的脱水等其他较严重的症状。若出现诺如病毒引起的急性胃肠炎，要尽早就医，切勿拖延。