寒冷干燥的冬季让很多生物都进入了休眠期，一些不进入休眠状态的生物也变得没有之前那么活跃了。很多人以为冬季就可以不必担心螨虫的侵袭了，这着实是低估了螨虫的生存力。虽然螨虫喜欢温暖潮湿的气候，而冬天寒冷干燥，的确可以抑制螨虫的孳生，但这绝不代表螨虫就会消失的无影无踪，可以让我们高枕无忧。

螨虫与人的健康关系非常密切，诸如革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨等可叮人吸血、侵害皮肤、引起“酒糟鼻”或蠕螨症、过敏症等，严重危害人类的身体健康。螨虫冬天是不会冬眠的，螨虫喜欢潮湿、温暖、有棉麻织物和有尘的环境，20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。

冬季虽寒冷干燥，但北方冬季都有供暖，室内温度较高，有的家庭还会为了增加空气湿度在室内开放加湿器，这些都满足了螨虫生长繁殖所需的温度和湿度，适合螨虫的孳生。其次，我们人体脱落的皮屑为螨虫的生长繁殖提供了重要食源，平日里贮存的食物也是螨虫的食物来源，所以防螨是没有季节之分的。下面，烟台市疾病预防控制中心的病媒生物防制专家就给大家介绍一些冬季防螨的简单措施：

一、勤通风

透光干燥、勤通风是消灭螨虫的最佳武器。为防治家庭中的螨虫，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调、暖气时就更要注意室内的通风换气，千万不要为了贪图舒适的环境而长久不通风。

二、勤晒洗衣物

螨虫无处不在，特别喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每个月把被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏匿其中的螨虫。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。冬季阳光好的时候一定要勤晒被褥，让螨虫无处藏匿。

三、“湿式作业”清洁方式

藏在床铺、沙发中的螨虫及其排泄物在整理房间时有可能飞扬在空中，然后被人体吸入支气管，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意使用湿抹布，养成“湿式作业”的习惯，避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。另外，还要注意床垫和枕头要用防尘布打包存放。

四、合理使用取暖和加湿设备

北方由于整个冬天暖气都是持续不断的，再加之本身属于干燥地区，很多家庭会使用加湿器，要注意不要加湿过度，否则室内气候越潮湿，就越容易孳生螨虫。