全民健康生活方式系列宣传(十)您的骨骼还好吗?


骨质疏松症——“沉默的杀手”

与正常健康骨骼相比,骨质疏松的骨骼呈蜂窝状,骨质孔隙大,骨骼密度和骨量出现下降。中国骨质疏松流行病学调查显示:骨质疏松症患病率明显上升,据统计,中国骨质疏松患者已经超过8800万,每两个老年人当中就有一人患病。已成为当今全球仅次于心血管疾病的最具危害的慢性疾病。

老年骨质疏松极易发生骨折,仅就髋部骨折而言,全球每3秒就有1人发生,在骨折发生一年内死亡率高达30%,永久残废率达50%,大大增加了护理成本,增加了患者家庭乃至社会的经济负担。


骨质疏松症的高危因素

1.老龄

2.过度饮酒或咖啡

3.女性绝经

4.体力活动少

5.母系家族史(尤其髋部骨折家族史)

6.饮食中钙和/或维生素D缺乏(光照少或摄入少)

7.低体重

8.有影响骨代谢的疾病

9.性激素低下

10.应用骨代谢的药物

11.吸烟


您有骨质疏松吗?让我们来自我检测一下吧!

您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

您连续3个月以上服用激素类药品吗?

您的身高是否比年轻时降低了3厘米?

您经常过度饮酒(每天饮酒2次,或一周只有1-2天不饮酒)吗?

您每天吸烟超过20支吗?

您经常腹泻(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)吗?

父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况?

女士回答:您是否在45岁之前就绝经了?

女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?


以上任何一项回答为“是”者,则为高危人群,应当到骨质疏松专科门诊就诊,早诊断,早预防,早治疗。

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