全民健康生活方式系列宣传(十)您的骨骼还好吗?
本文分类:健康早知道 浏览次数:1031次浏览 发布日期:2021-09-29 09:06:35
与正常健康骨骼相比,骨质疏松的骨骼呈蜂窝状,骨质孔隙大,骨骼密度和骨量出现下降。中国骨质疏松流行病学调查显示:骨质疏松症患病率明显上升,据统计,中国骨质疏松患者已经超过8800万,每两个老年人当中就有一人患病。已成为当今全球仅次于心血管疾病的最具危害的慢性疾病。
老年骨质疏松极易发生骨折,仅就髋部骨折而言,全球每3秒就有1人发生,在骨折发生一年内死亡率高达30%,永久残废率达50%,大大增加了护理成本,增加了患者家庭乃至社会的经济负担。
1.老龄
2.过度饮酒或咖啡
3.女性绝经
4.体力活动少
5.母系家族史(尤其髋部骨折家族史)
6.饮食中钙和/或维生素D缺乏(光照少或摄入少)
7.低体重
8.有影响骨代谢的疾病
9.性激素低下
10.应用骨代谢的药物
11.吸烟
您有骨质疏松吗?让我们来自我检测一下吧!
您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?
您连续3个月以上服用激素类药品吗?
您的身高是否比年轻时降低了3厘米?
您经常过度饮酒(每天饮酒2次,或一周只有1-2天不饮酒)吗?
您每天吸烟超过20支吗?
您经常腹泻(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)吗?
父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况?
女士回答:您是否在45岁之前就绝经了?
女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?
男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?
以上任何一项回答为“是”者,则为高危人群,应当到骨质疏松专科门诊就诊,早诊断,早预防,早治疗。